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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于洁面手法挤奶正确视频大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍洁面手法挤奶正确***大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 职场妈妈上班后，如何正确背奶？
2. 喂奶期的女人有多伟大？
3. 怎样在宝宝吃奶的时候激发奶阵呢？

职场妈妈上班后，如何正确背奶？

挑选背奶包还用费尽心思吗？这里已备好一份完整清单

有了娃，咋感觉左口袋还没捂热，右口袋马上就要被掏空了。总是忍不住在想：为人父母，咋就那么不容易呢?事无巨细的操着心，在家要奶娃，上班要赚钱，还要忍不住把他牵挂!就连选个背奶包这样的小事都得做足功课!

背奶：为了家庭事业两不误，职场妈妈要把吸奶器、储奶器放在有保温措施的袋子或背包里，利用空闲时间吸奶、储存和冷藏，等到下班后再将其带回家的行为。

养孩子，钱务必要有技巧的花，就拿这个背奶包来说，更得仔细挑选，才能保证奶水不坏掉、职场辣妈的形象100+!

首先，我们得知道背奶包具体都能干点啥，或者说为什么要有花钱的必要呢?

第一， 它比一般的袋子更结实。可以整整齐齐的收纳好奶瓶、奶袋和吸奶器。空间大的还可以装些妈妈的贴身用品或小物件。

职场妈妈背奶真的是一部辛酸史，每天都像在打游击战！

178天的产***休完，怀着不舍得离开宝宝的心情去上班了。第一周上班，每天都很担心宝宝有没有哭，会不会不适应，有没有想我？事实是宝宝的适应能力比大人好多了，跟奶奶玩了两天就完全适应了。

半年没上班，一边要重新熟悉工作环境，一边要找机会去吸奶。有时一开会，时间太长，***已经涨得疼痛，而会议离结束遥遥无期的样子，真想举个手说：“抱歉，老板，我想先去吸下奶！”

小公司没有母婴室，也找不到一个合适的地方供我吸奶，每次都像在打游击战，会议室、会客室、茶水间、储物间，甚至是在洗手间轮流跑，有时还会中途被同事打断。几次下来，每次去吸奶，心情都很紧张，担心挤到一半又被打断，导致现在一听敲门声都会有恐惧感。

母爱是天底下最无私奉献的感情。我是一名职场妈妈，法律规定的产***是173天，但是女儿88天，因为各种原因我必须提前回到工作岗位。于是对孩子的母爱只能用背奶的方式得以延续。坚持母乳喂养，是我对孩子坚定不移的母爱，不曾因为工作减少分毫。

下面介绍一下陪伴我1年的背奶包，也分享一下这1年我的背奶心得。

背奶包，是行走在路上的母乳储存包。

从工作地点到家的距离不仅是距离的拉进，更是母爱的传递。我的背奶包，选择的是一款紫色的手提，单肩均可以的包。因为家和工作地点每天单程2小时，一天4小时的路程。所以每天两种方式交替使用，缓解手部，肩部的压力。背奶包的结构是上下分区的两个独立区，背奶包放电动吸奶器，底部放蓝冰和储奶瓶。背奶包侧面的小口袋用来放纸巾，湿巾，防溢乳垫，免洗手液，储奶袋等这些小物件。

蓝冰，是背奶过程中必不可少的保冷装备。

购买了2块可以每天重复使用的蓝冰，晚上放冰箱，白天放冰箱或者背奶包，蓝冰冷冻一晚上可以保持24小时的制冷。蓝冰外面是固体的，即使夏天也不用担心因为融化漏水的现象。每天下班将3个储奶瓶放在2块蓝冰中间，回家可以直接放冰箱。蓝冰起到的是随时随地的移动小冰箱作用。

职场妈妈背奶4步法，累并快乐的时光，我们有理由坚持下去！

所需工具 ：吸奶器、母乳储存袋、温奶器、透明胶、马克笔、冰箱、冰袋、手提保温袋

挑选合适吸奶器，完成消毒

电动吸奶器吸力大小均匀，可自行调节，全自动操作，解放妈妈双手，对于***的损伤降到最低，朵妈推荐各位妈妈选择电动吸奶器。

买回来后第一次消毒，必须仔细全面，保证所有零部件都消毒。需要提醒各位妈妈，消毒前参照说明书，有些零部件是不能高温消毒或拿蒸汽消毒的，一定要注意，以免造成使用上的损伤。

我的两个孩子都是母乳喂养的，当了四年资深奶妈，背奶的时间加起来有两年之久。聊聊我的经验吧。

工欲善其事必先利其器。背奶妈妈首先要有一套合适的工具，包括:

我比较***，有一间自己的办公室，可以关起门来泵奶，就很自由，也因为这样的便利坚持了两年背奶。但很多职场妈妈恐怕都没有这么好的条件。如果公司里的背奶妈妈比较多，可以和领导商量，每天临时用会议室、储藏间等一些可以锁门的房间用来泵奶，如果公司附近有商场哺乳室也可以利用。实在不能解决的话，那只能在厕所格子间了。这也是不少背奶妈妈无奈的选择。

我还曾在网络上看到上面这组图片，看了差点落泪，这其中的辛酸只有背过奶的妈妈才明白。只能说，背奶妈妈们真的都很伟大！

泵奶频率的选择，取决于宝宝的大小和妈妈的便利程度。回顾我的背奶经历，大致是这样的：

不过背奶结束并不意味着母乳喂养的结束哦。我的俩娃在背奶结束后，还都继续延续每天睡前喝早上的母乳，直至2岁左右自然离乳。

也有些麻麻，住的离家近，甚至可以中午回家直接亲喂一顿，这样每天背奶的频率就只要1次就够啦。

喂奶期的女人有多伟大？

所谓背奶妈妈，就是因为某些原因不得不与还在哺乳期的孩子分开，但仍然利用自己的空闲时间挤奶并存入冻奶箱中，通过邮寄或者***期亲自送去孩子身边的妈妈。虽然这样可以让孩子在母乳的喂养下健康成长，但对于妈妈来说可不是一个轻松的活。在挤奶的时候乳腺与外界接触很容易发炎，而且必须日复一日，哪怕只停一天会导致***变硬，产奶量减少。而小丽每个月可以背36公斤母乳回家，其中的艰辛恐怕只有她自己才知道。

而无独有偶，别看***圈中的女明星们在舞台上光芒万丈，但是在家里她们也只是一个普通的妈妈。由于圈内特殊性，在哺乳期因为工作原因而与孩子分离的情况也时有发生。

胡杏儿就曾经因为要去上海拍戏而与刚出生的宝宝分离，为了宝宝的健康着想，她只能趁着空闲时间跨越千里给孩子喂奶，平时也会在拍摄地的酒店为孩子囤奶，为此她还特地在公众面前感谢酒店可以为她提供冷藏服务。

而吴京的妻子谢楠更是在微博高调地炫耀她为孩子准备的一袋袋母乳。而下方更是有不少网友评论：看见别人炫富我们会反感，但是看到你的“炫富”我们只有感动。

如果你因为某些原因而需要为孩子“背奶”，这几点要牢记：

一、在挤奶之前准备工作一定要做好，你需要一个专门的吸奶器、特制的储奶袋以及冷藏工具（最好是专门的冷冻箱），而且手一定要洗干净。

怎样在宝宝吃奶的时候激发奶阵呢？

如何***奶阵，让宝宝有足够的奶喝

白天由于宝宝吃的太频繁，感觉自己的奶阵来的速度不够快，奶水不够宝宝吃，所以研究一下怎么更快的***奶阵，先解释下什么是奶阵。

奶阵也叫奶惊，是女性在哺乳时期，突然***隐约膨胀而伴有轻微胀痛或酥麻的感觉，随即就会有奶呈喷射状或快速滴水状流出，这其实是因为奶阵时候乳汁集中分泌，大量产乳，所以会使奶水呈喷射情况。奶阵易发生在宝宝每次吃奶前或宝宝吸吮几分钟后。

有时候宝宝吃着吃着，你会感觉***酥麻，然后就马上听到宝宝大口大口吞咽声，其实这就是奶阵，奶阵的多少和一个奶阵产乳的多少都因人而异。奶阵来临时奶水会很充盈，即使是原本已经吸完奶汁所剩无多也会突然变得多起来，***摸起来会较之前硬。

奶阵来时如果宝宝正在吮吸，应防止奶水太冲而呛到宝宝，此时，妈妈可以用食指和中指一起夹住上下乳晕部位，可减缓流速，避免宝宝呛咳。

奶阵来时如果宝宝吐出奶头，或妈妈上班时宝宝不在身边，奶水会从***不停流出而弄湿衣服。此时，用手按压***片刻，即可阻止奶水继续外流。

我也尝试以下方法，希望可以帮到奶水不够吃的宝妈

1.让自己轻松的坐著（不是摊著喔），并深呼吸、慢慢吐气

2.双手张开，食指与拇指呈C状，轻轻的捏著两边的***

3.温柔的左右旋转***，不时以食指触碰***最前端（敏感处），以舒服为主

在宝宝吃奶的时候激发奶阵，并不是一个非常好的事情，可能会面对两个危险，第一个是宝宝被呛到，第二个就是一边被吸另外一边不断流出来，奶水过多被浪费掉。所以一定要合理的催乳。也就是在宝宝吃奶的时候有奶可吸。

如何才是正确的催乳方法？

1.喝催乳汤。

常见的催乳汤鲫鱼豆腐汤，猪蹄花生汤。吃鲫鱼豆腐汤即可，又可以达到催乳的效果，又不至于让产妇变胖。花生丝瓜茭白豆腐都是下奶食物。一定要多喝水。

2.请催乳师。

一定要从正规的机构，请有经验的催乳师。如果按摩手法不当，就会伤到了***的软组织，导致局部组织水肿，使***发生了炎症。所以一定要请正规的，有资质的，有经验的催乳师。

3.正确使用吸奶器。

推荐使用电动吸奶器，每隔三个小时吸奶一次，左右两边的时间均等。吸出来的奶，如果不能马上喝点，最好放在冰箱保存，可以保存六个小时。

我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。

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