藏族护肤品面膜怎么用,藏族护肤品面膜怎么用***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于藏族护肤品面膜怎么用的问题，于是小编就整理了1个相关介绍藏族护肤品面膜怎么用的解答，让我们一起看看吧。

1. 女生去西藏有啥注意事项吗？

女生去西藏有啥注意事项吗？

以我自身***游的经历告诉你几个女孩子在***必须注意的事情。

1、不论哪种形式去***旅行，必须要安全第一，毕竟是女生，从各方面考虑，

都要小心。

2、掌握少与多。尽量一物多用，比如棕色眉粉即可以画眉也能打眼影，口红可以打腮红等等；一件上衣搭配裤子和裙子就完成两种风格。吊带小衫之类少带，***气温低，带个冲锋衣一年四季都用的是，因为在***感冒会引起高反，严重的送命！

3，女生在在***必备：防晒霜、润唇膏、遮阳帽，墨镜。不要问我为什么😣我一趟***回来被朋友戏称变成了藏族朋友！

4、到了***，不喝酒不抽烟不蹦蹦跳跳，少洗澡，洗澡后必须把头发吹干，多喝水注意不感冒。多吃甜味的高热量食品，喝热水，如果可以，多喝酥油茶和甜茶，不仅补水还有助于缓解高反。

不管女的还是男的去藏旅游要注意那里的习俗和习惯跟我们平时的都是不一样的，还有自己的身体情况，因为进了***之后或多或少的人都会有些高原反应，如果身体扛不住就不要去***旅游了。***的昼夜温差大，要带好御寒的衣服，还要多带点袜子、内衣等。***的紫外线也很强，所以西***的脸都很黑而且红，所以一定要做好防晒伤措施。在***，是不能吃鱼的，所以去***旅游不要试图去捞鱼等。我们还要带好充足的食物，因为在***消化系统不怎么好，要随时补充自己的能量，我是青海格尔木的我们在高原长大的，深有体会。希望有帮助。

***，是好多人心中的梦想，无阿里不***、***是最后的一片净土。***目前还没有通高铁，只有青藏线火车，但旅游旺季一票难求。最美的风景都在路上，青海、***、新疆这些地方地广人稀，很多不是景点的美景都在沿途的路上，因此自驾和包车是最好的旅行方式。本人十年间数十次带朋友自驾进入***，算是一个资深的***自驾达人吧。***全境除了林芝、墨脱海拔低，别的地方都海拔较高四千左右，拉萨海拔3700多。尽管自己生长在青藏高原，但进藏109国道和***部分地方还是会有高反症状，高原地区空气中的含氧量不到内地百分之七十，高原反应的根本原因是人体血液中氧含量不足造成，轻微症状头痛、头晕、恶心、睡眠不深，严重症状呕吐、昏迷、呼吸不畅，甚至危及生命。因此高血压、心脏病、心脏搭桥、感冒的人群都不建议进藏。

内地人进藏比较稳妥的方式是坐火车进藏或者开车进藏，在海拔慢慢升高的过程中身体会有一个适应性，如果搭乘飞机进藏身体一下子难以适应高海拔。

高反也是因人而异，有的人可能这次没高反，不代表下次就不高反。进藏前一个月可以在中药店购买红景天草药泡水喝，加强锻炼。进藏途中携带感冒药、去痛片（或者头痛粉）、肌酐和葡萄糖、氧气管。感冒药是预防感冒，高原感冒很危险，容易转变成肺水肿，头痛粉可以缓解头疼症状让你睡个安稳觉，葡萄糖在你呕吐吃不下东西时补充身体能量，氧气管在你高分严重时帮你捡回一条命，但不建议一直吸氧，身体形成依赖你就得一边吸氧一边逛了。药品的高原宁和红景天实践证明效果一般般。

进高原途中吃饭不要过饱，尽量不要过多吃鸡蛋和肉类，不容易消化；尽量不要洗澡，洗澡容易感冒，再者长时间洗澡耗费体力和氧气，走路步幅要小而缓慢，避免洗衣服等体力劳动，等三四天后身体适应才可以正常活动。

说两个例子：女一号南方人，每天必须洗衣服，从昆仑山开始海拔上升到四千多，一直到那曲沿途没有高反症状，开始怀疑我的经验，当晚住那曲（海拔4300）洗澡洗衣服，当晚严重高反，吸氧折腾到天亮直奔***，原***的纳木错都没力气去了；女二号第一次跟我进***是五一***期，全程听话无高反，第二次跟我进***去墨脱，在海拔5200米唐古拉山蹦蹦跳跳拍照，到安多途中呕吐吃不下东西，害的我到处找氧气。

总之进藏心态非常重要，即不要恐惧，但也要科学。

我是一个人去的***，当时一时冲动买了机票就去了，其实我觉得***还是挺安全的，随处都有安检和巡逻，不用特别担心安全，当然晚上最好不要一个人出门，去寺庙的时候不要去太偏僻的地方，然后就是预防高反，这个才是最严重的

到此，以上就是小编对于藏族护肤品面膜怎么用的问题就介绍到这了，希望介绍关于藏族护肤品面膜怎么用的1点解答对大家有用。

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